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오늘의 다메추
칼로리는 낮게, 맛은 있게! 건강한 한 끼를 추천합니다.
랜덤 메뉴 추천
버튼 한 번으로 2가지 메뉴를 바로 추천받아요.
🔥 핫이슈
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닭가슴살만 먹는 다이어트는 이제 그만. 맛있는 저칼로리 메뉴를 찾아보세요.
메뉴 결정이 어려우신가요? 룰렛을 돌려서 운명에 맡기거나, 월드컵으로 내 취향에 맞는 메뉴를 찾아보세요. 랜덤 추천으로 즉시 3가지 메뉴를 받거나, 스크레치로 재미있게 메뉴를 확인할 수 있습니다!
사용방법
1️⃣
추천 방식 선택
룰렛, 월드컵, 랜덤, 스크래치 중 원하는 방식을 선택하세요.
2️⃣
버튼 클릭
간단하게 버튼을 클릭하여 메뉴를 선택하세요.
3️⃣
메뉴 결정!
추천받은 메뉴로 오늘의 식사를 결정하세요!
다메추 메뉴리스트 요약
기타
🍲 된장찌개 (200kcal)🥗 비빔밥 (550kcal)🍲 순두부찌개 (220kcal)🥘 청국장 (250kcal)🍣 초밥 (400kcal)🍜 소바 (350kcal)🐟 사시미 (200kcal)🍲 샤브샤브 (400kcal)🥗 샐러드 (200kcal)🥪 샌드위치 (350kcal)🥣 양송이 스프 (300kcal)🥗 닭가슴살 샐러드 (220kcal)🥗 포케 (350kcal)🥣 그릭요거트 (150kcal)🌯 월남쌈 (300kcal)🍙 키토 김밥 (280kcal)
메뉴 추천 칼로리표
| 메뉴명 | 칼로리 | 종류 | 특징 |
|---|---|---|---|
| 🥣 그릭요거트 | 150kcal | 기타 | 유산균, 꾸덕, 상큼 |
| 🍲 된장찌개 | 200kcal | 기타 | 찌개, 구수, 건강 |
| 🐟 사시미 | 200kcal | 기타 | 회, 고급, 술안주 |
| 🥗 샐러드 | 200kcal | 기타 | 채소, 가벼, 건강 |
| 🍲 순두부찌개 | 220kcal | 기타 | 찌개, 부들부들, 해장 |
| 🥗 닭가슴살 샐러드 | 220kcal | 기타 | 단백질, 식단, 헬스 |
| 🥘 청국장 | 250kcal | 기타 | 찌개, 건강, 발효 |
| 🍙 키토 김밥 | 280kcal | 기타 | 저탄수, 계란, 건강 |
| 🥣 양송이 스프 | 300kcal | 기타 | 스프, 따뜻, 애피타이저 |
| 🌯 월남쌈 | 300kcal | 기타 | 채소, 신선, 라이스페이퍼 |
| 🍜 소바 | 350kcal | 기타 | 면, 시원, 여름 |
| 🥪 샌드위치 | 350kcal | 기타 | 빵, 브런치, 간단 |
| 🥗 포케 | 350kcal | 기타 | 신선, 연어, 트렌드 |
| 🍣 초밥 | 400kcal | 기타 | 해산물, 깔끔, 신선 |
| 🍲 샤브샤브 | 400kcal | 기타 | 고기, 채소, 건강 |
| 🥗 비빔밥 | 550kcal | 기타 | 채소, 건강, 간단 |
FAQ
Q. 메뉴 추천은 어떻게 작동하나요?
A. 4가지 방식(룰렛, 월드컵, 랜덤, 스크래치)으로 메뉴를 추천합니다. 각 방식은 랜덤 알고리즘을 사용하여 공정하게 메뉴를 선택합니다.
Q. 칼로리 정보는 정확한가요?
A. 칼로리는 일반적인 1인분 기준 평균값입니다. 조리 방법과 양에 따라 실제 칼로리는 다를 수 있습니다.
Q. 메뉴를 직접 추가할 수 있나요?
A. 현재는 룰렛 기능에서만 메뉴를 추가, 수정, 삭제할 수 있습니다. 추가한 메뉴는 브라우저에 저장되어 다음 방문 시에도 유지됩니다.
Q. 특정 메뉴를 제외할 수 있나요?
A. 룰렛 모드에서 원하지 않는 메뉴를 삭제하거나, 월드컵 모드에서 선택하지 않으면 됩니다.
Q. 모바일에서도 사용 가능한가요?
A. 네! 모바일, 태블릿, PC 모든 기기에서 최적화되어 사용 가능합니다.